Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 107,58g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг, Bombbar Топпинг Малина, Данон Творог Мягкий 0%, ПП Панкейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Makan Malam: Яблочное Варенье, Ehrmann Пудинг, Творожная Запеканка ПП, Инжир. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|