Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 81,51g | Karb: 153,30g.
Makan Pagi: NOW Foods Whole Psyllium Husks, Polmlek Сырный Крем, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Кофе, Яготинское Молоко Безлактозное, Яйцо, Торчин Соєвий Соус Смак Чилі, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Красное Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Бананы, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Mlekovita Йогурт Безлактозный с Клубникой. Camilan/Lainnya: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nstsvlmvsk
|