Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1466 kkal
|
Lemak: 131,85g | Prot: 56,83g | Karb: 16,82g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Valio Сметана 42%, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Говяжий Бульон, Белый Город Сливки 33%, Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское. Makan Malam: Ашан Говяжий Жир, Печень Говяжья, Чай, Кофе, Говядина. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|