Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1005 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 73,75g | Karb: 94,56g.
Makan Pagi: Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla. Makan Siang: Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Lidl Filete Aguja de Ternera. Makan Malam: Fontaneda Belvita Chocolate y Avellanas, Huevo (Entero), Carrefour Atún Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ydi.di
|