Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1064 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 42,29g | Karb: 132,34g.
Makan Pagi: Rinatura Bio Reiswaffeln, Erdbeeren, True Fruits Smoothie Pink, Heidelbeeren, Himbeeren, Wassermelone. Makan Siang: Kaufland Vollkorn Sandwich. Makan Malam: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rührei. Camilan/Lainnya: Fritt Kaubonbon. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
thingy - 5 menit, inner thigh stuff - 9 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annalise16
|