Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1620 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 100,01g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Семушка Фундук Сушеный, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Мёд Каштановый, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Makan Siang: Оливковое Масло, AIDA Фузилли, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Makan Malam: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|