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Geht wieder schleppend vorran....mal gucken wie lange. So langsam hab ich kein bock mehr das es mal so oder so ist. Also anders. Ich hoffe nächste Woche nur das ich drunter liege. Wäre wieder schön die 73 Kilo wieder zu sehen. 🙄
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
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882 kkal
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Lemak: 44,98g | Prot: 34,93g | Karb: 83,45g.
Makan Pagi: Schwartau Schoko Mac, Goldähren Weltmeisterbrot, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Siang: Pepsi Pepsi Max Cherry, Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Popp Nudelsalat. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Cherry. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen. Du hast über 16 kg in 8 Monaten abgenommen, das ist doch der Hammer. Rechnet man das um sind das 2 kg pro Monat = 0,5 kg pro Woche. Die hast Du auch diese Woche wieder verloren. Von daher ist doch alles gut, liegst in Deinem Schnitt 👍🏼
08 Sep 21 oleh anggota: st79st
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Danke erstmal. Ja das stimmt. Das ist gut im Schnitt. Ich bin nur kein geduldiger Mensch. 😅 Aber ich weiß das abnehmen auch nicht immer leicht ist. Mal gab es drunter und drüber. In letzter Zeit zumindest. Die letzten Wochen waren Kraftaufreibend. Ich denke ich krieg das wieder auf die Reihe. Solange ich nicht aufgebe.
08 Sep 21 oleh anggota: angienimmtab89
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Bist doch auf nem super weg 💪🏼👍🏼 …und ich glaube ein Großteil von uns ist ungeduldig, ich auf jeden Fall auch 🙈
08 Sep 21 oleh anggota: st79st
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Ja und deswegen bin ich hier. Falls ich hier einen Moment habe der genauso ist, das ich aufgeben will, muss ich nur piep machen und die bringen einen wieder zum kämpfen. Wir brauchen das. 🙃
08 Sep 21 oleh anggota: angienimmtab89
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Vor 5 Jahren hatte ich keinen der das gemacht hat, trotzdem 48 Kilo geschafft, einfach weil mein Wille stärker war. 😂🤞
08 Sep 21 oleh anggota: angienimmtab89
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Kann mitfühlen 🙋♀️🌻🍀Für mich ist Geduld extrem harte Arbeit 🙈
08 Sep 21 oleh anggota: Liz355
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Ja grade wenn man keine Geduld hat😅
08 Sep 21 oleh anggota: angienimmtab89
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Sejarah Berat Badan angienimmtab89
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