Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 113,39g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Доброе Утро (Овсяные Хлопья Быстрые). Makan Siang: Zero Соус Сацебели, Вкусвилл Немясо Люля-Кебаб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Булгур (Вареный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Белый Медведь Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|