Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1711 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 108,76g | Karb: 152,06g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом. Makan Siang: Rich Яблочный Сок, Безе, Дымов Колбаса Салями Финская, Пятерочка Батон. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Помидоры, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Печенье Coconut , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|