Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1158 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 114,36g | Karb: 118,39g.
Makan Siang: Carrefour Yaourt Nature, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Verts. Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine, Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou. Camilan/Lainnya: Pruneau Sec, Pruneau Sec, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|