Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1332 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 93,17g | Karb: 124,44g.
Makan Pagi: Evolution Food Коллаген Гидролизованный, Мёд, Яйцо, Моя Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили. Makan Siang: Evolution Food Коллаген Гидролизованный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний Луг Кефир 1%, Лук, Наша Птичка Бедро Куриное , Baisad Макароны Спираль. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Bonduelle Маслины с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elen29g
|