Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1765 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 116,53g | Karb: 175,72g.
Makan Pagi: Сахар, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Коломенское Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Легкий. Camilan/Lainnya: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|