Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1753 kkal
|
Lemak: 121,14g | Prot: 78,57g | Karb: 96,75g.
Makan Pagi: Boombar Арахисовая Паста, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Моя Цена Сыр Российский, Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Помидоры Черри. Makan Malam: Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Салат Ромэн или Соз, Artfruit Авокадо ХАСС, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яйцо Куриное, Моя Цена Сыр Российский, Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат Мини, Самокат Венские Вафли на Основе Овсяных Хлопьев: «Каша Запеченная Овсяная Шоколадная с Апельсином». lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|