Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2009
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 88,90g | Karb: 265,37g.
Makan Pagi: Go lean cereal, neilson milk 1%. Makan Siang: Swedish style light rye bread, chicken spread. Makan Malam: chicken club pizza, hawaiian pizza. Camilan/Lainnya: chocolate cheescake ice cream, apple fritter tim hortons, trail mix chocolate & peanut. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|