Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1976 kkal
|
Lemak: 112,90g | Prot: 129,88g | Karb: 68,28g.
Makan Pagi: Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Makan Siang: Клубника, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Сыр Пармезан (Тертый), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Кофе, Real Thai Кокосовое Молоко, Клубника, Bega Cream Cheese Spread, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Vici Лосось Слабосоленый, Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: JIF Арахисовое Масло , JIF Арахисовая Паста, Клубника, Зеленый Чай, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Верный Кешью Необжаренный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|