Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
3140 kkal
|
Lemak: 166,98g | Prot: 239,80g | Karb: 159,40g.
Makan Siang: チキンカツ, ローソン たまごサラダ, 肉団子, セブンイレブン ナポリタンスパゲッティ. Makan Malam: ラム肉, 牛肉のステーキ, サラダ. Camilan/Lainnya: アイスクリーム. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|