Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
81,3 kg Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
1709 kkal Lemak: 59,33g | Prot: 145,85g | Karb: 155,46g.   Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Heinz Острый Кетчуп, Батон, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Малина, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Хлебзавод 28 Ушки с Маком, KDV Белая Черемуха . lagi...
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan M.Zhmrk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.