Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1734 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 143,69g | Karb: 125,77g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Батон. Makan Malam: Красное Яблоко, Real Caps Рыбий Жир, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|