Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 119,59g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Makan Siang: Помидоры Черри, Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Сыр Маасдам, Нектарин. Camilan/Lainnya: Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|