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50 g carbo + monores
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3179 kkal
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Lemak: 104,36g | Prot: 324,13g | Karb: 231,48g.
Makan Pagi: Sale, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Makan Siang: Pasta Integrale Secca, Selex Minestrone di Verdure, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Lattuga a Foglia Verde, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fiorentini Gallette di Riso Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Proteine Calcio Caseinato. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dianabol
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