Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
2054 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 135,85g | Karb: 203,14g.
Makan Pagi: Teos Йогурт Греческий 2%, Микс для Йогурта, Молоко 1,5%. Makan Siang: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, White Bread , Ваш Выбор Моцарелла, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Makan Malam: St. Peter's Alcohol Free Beer “without Gold”, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Ikea Оладьи, Глобус Арт. 288842 Филе Грудки Куриной В Ореховом Маринаде. Camilan/Lainnya: Bud Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Apple, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|