Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1510 kkal
|
Lemak: 79,12g | Prot: 84,31g | Karb: 119,99g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яйцо, FlapJacked Protein Pancake. Makan Siang: Кедровые Орехи , Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 20%, Вафли кабачковые, SPAR Рыба Тунец Филе-Кусочки с/с Весовая , Белебеевский Сыр Российский, Помидор Сливка, Простоквашино Сметана 15%, Булгур на Воде. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Кедровые Орехи , Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой. Camilan/Lainnya: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Лама Блинчики с Творогом, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natallusion
|