Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1454 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 42,11g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: Jams and Preserves , Lactantia Salted Butter, English Muffin, Half and Half Cream. Makan Siang: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Hard-Boiled Egg , Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Camilan/Lainnya: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Lay's BBQ Chips, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|