Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 164,30g | Karb: 202,90g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Makan Malam: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|