Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1017 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 104,22g | Karb: 101,88g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Шоколад Горький 90%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Банан, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Банан. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Суровая креветка
|