Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
583 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 32,55g | Karb: 51,37g.
Makan Pagi: Ilolay Queso Untable Light, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Arrocitas Galletas de Arroz, La Virginia Té Verde. Makan Siang: Clight Jugo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel Aud
|