Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2072 kkal
|
Lemak: 155,67g | Prot: 100,23g | Karb: 26,88g.
Makan Pagi: Свиные Ребрышки, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter , Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 20%. Makan Siang: Крымская Коровка Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, БМК Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Отварная, Свиные Ребрышки. Makan Malam: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter , ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Фета, Parma Пармская Ветчина, Esse Вино Розовое Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kara Osvald
|