Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2459 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 110,58g | Karb: 228,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Печенье Сдобное Творожное, Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Makan Siang: Ярче Конфеты, Магнолия Печенье Сдобное Творожное, Барнаульский Пищевик Колбаса Молочная, Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Тушеные Овощи, Минтай, Рис, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Камбала, Обычное Пиво. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|