Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2159 kkal
|
Lemak: 112,96g | Prot: 96,94g | Karb: 206,47g.
Makan Pagi: Maizena Galletitas Sabor Vainilla, Yogur Natural (Leche Entera), Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mantequilla de Maní, Banana, Mate. Makan Siang: Papas Fritas, Savora Savora, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortilla de Acelga, Paladini Salchicha Parrillera. Makan Malam: Morcilla, Humita, Zumo de Limón, Muslo de Pollo. Camilan/Lainnya: Aguila Chocolate, Azúcar, Café, Garrapiñada de Maní, Virgen Levadura de Cerveza, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hlgrau1
|