Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1544 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 60,14g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: Café, Tamal de Pollo, Calabacitas a la Mexicana. Makan Siang: Charras Tostadas de Maíz, Coctel de Marisco. Makan Malam: Durazno, Sánduche de Jamón , Donas Azucaradas o Glaseadas. Camilan/Lainnya: Chocolate. lagi...
|
|
2076 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J A C Q U E L I N E 🪐💫
|