Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 53,00g | Karb: 185,89g.
Makan Pagi: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Dole Frozen Blueberries, Myprotein The Whey, Bananas. Makan Siang: Broccoli , Tomatoes, Spinach, Vlasic Baby Kosher Dills, Marie's Italian Vinaigrette, Athenos Feta Cheese. Makan Malam: Spinach , Cooked Mushrooms (from Fresh), Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Thomas' Everything Bagel. Camilan/Lainnya: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Publix Cupcake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|