Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 75,49g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla. Makan Siang: Nestlé Jalea, Lechuga, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: La Preferida Jamón Pierna, Nescafé Vainilla Latte, Arepa Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Camilan/Lainnya: Soprole Leche Protein+, Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Piña. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|