Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2117 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 130,16g | Karb: 227,27g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, MacCoffee Капучино Di Torino, Милград Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб с Семечками, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, MacCoffee Капучино Di Torino, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Голден Яблоко . Makan Malam: Голден Яблоко , Пятерочка Нектарин , Cream Nuvo Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|