Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1203 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 102,06g | Karb: 107,16g.
Makan Pagi: Перекресток Инжир Свежий, Русское Море Икра Красная Лососевая , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, NL International DrainEffect Green, Коровка из Кореновки Творог 2%, Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты. Makan Siang: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Голубика, Белая Дача Рукола, Перекресток Виноград Белый, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Makan Malam: Alpro Coconut Unsweetened, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Camilan/Lainnya: Alpro Coconut Unsweetened, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliac82
|