Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
185,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 90,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1120 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 108,60g | Karb: 121,49g.
Makan Pagi: Melocotones, Ciruela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Makan Siang: Melocotones, Piñones, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Espinaca Cortada. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Melocotones. Camilan/Lainnya: Ciruela, Melocotones, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abraham_wp
|