Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1526 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 58,26g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, Berschneider Nußschinken, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Makan Siang: Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Tomatensalat, Mischkornbrot, Gut & Günstig Geflügelbratwurst. Camilan/Lainnya: Ener Bio Bananenchips, Kellogg's Crunchy Nut, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|