Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1613 kkal
|
Lemak: 87,21g | Prot: 83,92g | Karb: 133,16g.
Makan Pagi: Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Berschneider Nußschinken, Arla Kaergarden Gesalzen. Makan Siang: Purland Lammkotelett, Kühne Balsamico Vinaigrette, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat, Zwiebeln, Essig, Olivenöl, Tomatensalat. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|