Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
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1537 kkal
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Lemak: 47,40g | Prot: 88,22g | Karb: 199,90g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Tomaten, Heidelbeeren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Wasa Rustikal Knäckebrot. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Zwetschgenkuchen. Makan Malam: Knorr Rahm Soße, Maggi Hackbraten mit Würziger Zwiebelnote, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Camilan/Lainnya: Erdbeermarmelade, Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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