Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 104,79g | Karb: 101,38g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Makan Malam: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Camilan/Lainnya: Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Пятерочка Груша Сезонная , Вода из под Крана. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|