Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 92,99g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, Яйцо Всмятку, Millennium Шоколад Orange 74%. Makan Siang: Красное Яблоко, Сто Пудов Чечевица Красная, Кабачки тушеные, Сильпо Бедро Индейки, Spomlek Сыр Радамер. Makan Malam: Смешанные Орехи, Арбуз, Сильпо Бедро Индейки, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку, Spomlek Сыр Радамер, Миллениум Черный 99%. Camilan/Lainnya: Spomlek Сыр Радамер, Helios Джем из Персиков без Сахара, Селянське Ряжанка 4%, Білоцерківський Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|