Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2644 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 238,40g | Karb: 273,19g.
Makan Pagi: Goldähren Dinkel Sandwich, Buko India, Eatlean Hartkäse, Eiklar, Buko India, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Kellogg's Smacks (30g), Berief Bio Soja Drink Naturell ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Harry Dinkel Vollkorn, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Camilan/Lainnya: Myprotein Vegan Blend, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|