Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 63,34g | Karb: 154,14g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Chabrior Brioche Tranchée. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Lait Écrémé, U Purée Nature, Super U Merguez Bœuf/Mouton. Makan Malam: Tomate Cœur de Bœuf, Toque du Chef Boeuf Bourguignon et Ses Pommes de Terre. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|