Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1968 kkal
|
Lemak: 95,98g | Prot: 119,48g | Karb: 154,17g.
Makan Pagi: Пятерочка Кета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Овсяноблин. Makan Siang: Абрикосовые Джемы и Варенья, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Дымов Салями Финская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Булгур по-итальянски. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Мираторг Соус Тосканский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яичница (блинчиком), Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|