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J’ai mangé salé hier, mais j’étais à 1600 calories donc ça va redescendre
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
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1883 kkal
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Lemak: 99,84g | Prot: 46,71g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: Croissant. Makan Malam: Sauce Béarnaise, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet, Aile de Poulet. Camilan/Lainnya: Mojito. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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