Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
2404 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 99,09g | Karb: 312,80g.
Makan Pagi: Bionova Гранола Ягодная, Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Makan Siang: Овсяная Каша на Молоке, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Makan Malam: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Бионова Гранола, Эконива Творог 9%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Гречневая Каша с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina10A
|