Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 27,09g | Karb: 212,23g.
Makan Pagi: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bakso Daging Sapi, Pisang Goreng. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pakcoy. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Momogi Stick Tutti Frutti. lagi...
|
Memperoleh 7,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ningwa
|