Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
3281 kkal
|
Lemak: 100,38g | Prot: 192,40g | Karb: 397,65g.
Makan Pagi: Milk Protein Milk Pro 20G , Lindt Crema Spalmabile Fondente , Banana, Carrefour Pancakes. Makan Siang: Banana, Petto di Pollo, Ki Riso Basmati Integrale, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Peperone Rosso Dolce, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Enervit Soy Protein, Consilia Gallette di Riso, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|