Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1980 kkal
|
Lemak: 107,90g | Prot: 85,09g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Сырники. Makan Siang: Шашлык из Баранины, Лента Свинина по-Монастырски, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Дыня, Арбуз, Лента Слойка с Мясом , Лента Ватрушка с Творогом. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|