Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 54,53g | Karb: 197,74g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Комо Сыр Твердый Голландия, Ветчина. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры (Консервированные), Голубцы. Makan Malam: Булгур (Вареный), Martini Мартини Фиеро, Курица в Сметане, Верес Квасоля в Томатному Соусі. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Молоко (1% Обезжиренное) . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|