Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
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112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
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1913 kkal
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Lemak: 85,32g | Prot: 82,24g | Karb: 202,17g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Maredo Zwiebeln, Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. Camilan/Lainnya: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, K-Classic Eis Am Stiel, Güldenhof Geflügel-Salami , Aldi Trauben Kernlos, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Pfannkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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